如果你有以下幾個症狀,就有可能是酸性體質。
- 常常被蚊蟲叮咬,酸性體質的人體味較臭,蚊子會跟著味走。
- 常便祕、有體臭及口臭現象
- 皮膚無光澤,臉色暗沉、臘黃、粗糙,容易長溼疹或香港腳
- 運動容易四肢酸痛、久久不癒
- 容易過敏或異位性皮膚炎
- 容易虛胖、淤青久久不散
- 情緒躁動不安
- 肩頸肌肉酸痛
- 記憶力下降
- 血液黏度升高、流速下降、器官缺血缺氧、手脚冰冷
- 免疫力下降、易感冒、頭痛、腰酸背痛
- 容易嗜睡、疲倦、精神不濟、動作遲緩、耐力下降
科學研究顯示,體質偏酸會導致酵素活性下降,新陳代謝速度變慢,使毒素無法有效排出體外,容易累積在各器官及關節中,最後必然會引發慢性疾病。
日本學者研究顯示,血液pH值下降0.1,則胰島素的生物活性降低30%。胰島素活性下降正是引起糖尿病等多種代謝性疾病的重要因子。
如果有上述的症狀,且尿液在pH6.5以下,就有可能是酸性體質。若在pH5.5以下則要立即改善生活及飲食習慣。酸性體質可能引發下列疾病:
- 心血管系統疾病:糖尿病、痛風、高血脂、高血壓、腦溢血、心臟病等
- 胃腸疾病:胃潰瘍、便祕、腹泄、腸激症等
- 其他:如肩頸肌肉酸痛、憂鬱症、過敏、神經麻痺、末稍血液循環不良等
- 癌症
奕青莊園梅精博士 www.efarm.com.tw
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